Kilpakädenvääntöä vuodesta 1967 KÄDENVÄÄNNÖN alkuperästä ei ole historiallista tietoa. Laji lienee kuitenkin tunnettu jo vuosisatoja kaikkialla maailmassa. Maailman kädenvääntöliitto WAF (World Armwrestling Federation) perustettiin 1967 ja ensimmäiset viralliset MM-kisat järjestettiin samana vuonna USA:ssa. WAF:iin kuuluu yli 120 jäsenmaata. Näkyvintä toimintaa on Etelä- ja Pohjois-Amerikassa, Venäjällä sekä muualla Euroopassa. USA:ssa kilpailevat myös ammattilaiset.

Suomen kädenvääntöliitto perustettiin 1990. Liiton puheenjohtajana toimii Jouko Haanpää. Kilpakädenvääntöä on harrastettu niin istuen kuin seisten lajiin tarkoitetuilla erikoispöydillä. Alkaen 1994 kisoissa on käytetty vain seisomapöytää, liikuntarajoitteisilla edelleen istumapöytä. Kisoissa käytetään ns. cup-kaavioita, jolloin vasta toisesta hävitystä väännöstä putoaa pois pelistä. Lajin EM- ja MM-kisat järjestetään vuosittain sekä oikealle että vasemmalle kädelle. Sarjat käsittää useampia painoluokkia. Titteleistä kilpailee juniorit (13-18 v.), liikuntarajoitteiset, pro-sarjalaiset ja yli 40-vuotiaat. Lajilla on omat koulutetut tuomarinsa, jotka valvovat kilpailusuorituksia.

Kädenväännön harjoittelussa tulee esiin lajikohtainen voiman hankinta, tekniikan sekä nopeuden kehittäminen. Kädenväännön voimaharjoittelussa korostuu mm. sormien, kyynärvarsien sekä selän vahvistaminen. Lisäksi lajille ominaista on myös kamppailu-urheilun ominaispiirteet, joten kyky lukea vastustajien vahvuudet ja heikkoudet ja niiden hyödyntäminen omassa suorituksessa.