Tarjoukset
Tarjouspyyntöpalvelu
Seuraa meitä Facebookissa
Tom Bowenin mukaan nimetty kokonaisvaltainen (holistinen) terapiamuoto perustuu sille oivallukselle, että keho kykenee korjaamaan itsensä, kun aika ja olosuhteet ovat oikeat. Bowen-terapia (tai -tekniikka) pyrkii luomaan nuo olosuhteet kevyellä käsittelyllä, sillä itse korjausprosessin käynnistämiseksi tarvitsee tehdä hyvin vähän.
Hoidon aikana terapeutti tekee sormia käyttäen pieniä rullaavia liikkeitä eri puolilla kehoa tarkasti määritellyissä kohdissa. Liikkeet antavat aivoille signaaleja, jotka käynnistävät kehon omat paranemismekanismit. Samalla hoito vapauttaa ja tasapainottaa kehon energioita.
Laidunmaan saunahoidot tarjoaa sinulle ja ystävillesi rentoutusta ja hyvää oloa viihtyisässä saunassa suomalaisen luonnon keskellä. Saunahoidoista valitsemme teille sopivimman: perinteisestä turvesaunasta tuoksuvaan yrttinyyttihoitoon.
Alkaa 60 luvun Sodankylästä ja kulkee 80-luvun Kuusamoon ja sieltä 2000-luvun Säkylään. Terapeutin ammattini sai sysäyksen omien sairauksien myötä. Minulla oli 25-vuotiaana monta kroonista sairautta lääkkeineen ja minulle sanottiin, että mikään näistä sairauksistani ei parane. Nyt 30 vuoden jälkeen olen oireeton ja lääkkeetön , eli olen kävelevä esimerkki siitä, että vaivoistaan voi päästä. Parantumiseni ei ole tapahtunut hetkessä, vaan siihen meni vuosia erilaisia hoitomuotoja käyttäen. Terapeuttina oloni aikana ( 25v ) olen oppinut sen, että jokainen ihminen on erilainen ja jokaiselle hoito on yksilöllinen. Se mikä tepsii minulle ei välttämättä tepsi toiselle, siksi jokaiselle asiakkaalleni mietitään ja pohditaan yhdessä hänelle sopivin hoitomuoto. Luontaishoidot eivät ole "vaihtoehto" tai vastakkainasettelu lääketieteelle ja lääkkeille, me tarvitsemme kaikkia hoitomuotoja kunnioittaen toinen toisiamme. Kaikista hoitomuodoista löytyy oma osaamisalueensa. Minun osaamisalueet ovat vyöhyketerapia, hieronta, psykologinen vyöhyketerapia, tunnetaideterapia, parisuhdeterapia, kasvoanalyysi solumineraalipuutoksista, ajatusmallien muutosohjeet (esim. raha, itsensä rakastaminen/hyväksyminen, työ, yms.), veriryhmän mukaisen ruokavalion- ja hiivasynkrooman asiantuntemus. Tervetuloa tutustumaan itseesi ja kehoosi, minä kuljen rinnallasi sen ajan kun minua tarvitset.
Tervetuloa terapiapalveluihini Rovaniemellä ja etänä. Olen Inkeri Puumala, psykiatrinen sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Lähestyn asiakkaita lämmöllä ja empatialla. Toimin rinnallakulkijana elämäsi solmukohdassa.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua. Se on voimavarakeskeistä ja vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ratkaisukeskeisyydessä on tärkeää tunnistaa asiat, jotka toimivat.
”Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata”
Voimavarakeskeisyys syntyy siitä, että toimivia asioita pyritään lisäämään ihmisen omassa elämässä.
Ratkaisukeskeisyys lähtee aina sinun omista toiveista ja tavoitteista. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija.
Terapia on panostus omaan hyvinvointiisi ja mielen tasapainoon. Terapiassa on selvä rakenne. Ongelmia ei analysoida, ne ratkaistaan. Tutkitusti jo muutama käynti lyhytterapiassa voi olla riittävä apu elämän solmukohtien avaamiseen.
Lisätietoja ja hinnat löydät kotisivuiltani. Ajanvaraukset kotisivujen kautta, sähköpostitse tai puhelimitse.
Hei, olen lähihoitaja, koulutettu kokemusasiantuntija ja lyhytterapeuttiopiskelija. Autan yrityksessäni Angelina Hyvinvointipalvelut pitkäaikaissairaita sekä nuoria löytämään omia voimavarojaan ja vahvuuksiaan sairauden tuomien haasteiden tai muiden kuormittavien asioiden kanssa ratkaisukeskeisen lyhytterapian sekä hyvinvointivalmennuksen avulla. Hyödynnän työskentelyssä omaa taustaani pitkäaikaissairaana, kokemusasiantuntijakoulutustani, ymmärrystäni erityisherkkyydestä sekä pitkää kokemustani hoitoalalta ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisestä.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä, jossa pyrimme yhdessä kartoittamaan voimavarojasi sekä vahvuuksiasi. Keskitymme tulevaisuuteen ja tähän hetkeen ja pyrimme löytämään elämästäsi asioita, jotka jo toimivat ja tuovat sinulle iloa ja onnistumisen kokemuksia.
Lyhytterapialla pyritään kasvattamaan itseymmärrystä, auttamaan tunteiden säätelyssä, kehittämään ongelmanratkaisutaitoja, auttamaan kriisivaiheiden yli ja tuottamaan tarkoituksenmukaisia käyttäytymismuutoksia arjessa. Kun oivallukset tulevat sinulta itseltäsi, ne kulkevat mukanasi myös terapian loputtua.
Lyhytterapia on matalan kynnyksen palvelu, et tarvitse lääkärin lähetettä ja terapiaan pääsee nopeasti. Terapiassa ei tehdä kirjauksia eikä tietoja tallenneta Kantaan. Lyhytterapia on ehdottoman luottamuksellista. Vaitiolovelvollisuus jatkuu myös tapaamisten loputtua.
Teen lyhytterapiaa opiskelijahinnoilla:
40 € / 45 minuuttia
80 € / 90 minuuttia
Voimme tavata etäyhteydellä, jolloin pääset terapiaan mukavasti, vaikka omalta sohvaltasi. Tarvitset vain puhelimen, tabletin tai tietokoneen ja internetyhteyden.
Tapaaminen onnistuu myös kasvotusten pääkaupunkiseudulla.
Tässä linkki terapeuttiprofiiliini: https://www.nordhealth.fi/fi/lahihoitaja/helsinki/annukka-raivio?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=profile_approved
Onko sinulla sellainen elämäntilanne, että haluaisit tukea sairautesi kanssa tai vain jutella jonkun kanssa? Ota ihmeessä yhteyttä!
Terapiahuone Onnimanni – ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa Helsingissä opiskelijahinnoin.
Vastaanottoni on tiistaisin Töölössä osoitteessa Valhallankatu 13 C. Lisäksi voit tiedustella mahdollisuutta etäterapiaan esimerkiksi Teamsin välityksellä.
Otan terapia-asiakkaaksi vastaan pääasiassa aikuisia, mutta myös lapsia 10-vuotiaasta ylöspäin. Vanhempi ja lapsi voivat tulla myös yhdessä terapiatapaamiseen. Lisäksi voin ottaa vastaan pareja (esimerkiksi puolisot, sisarukset jne).
Ensimmäinen tutustumiskäynti on maksuton, jotta voit selvittää, olenko sopiva terapeutti juuri sinulle.
Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia on?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, asiakkaan vahvuuksiin keskittyvää ja tulevaisuuteen suuntautuvaa terapiaa. Voimavarakeskeisyydessä pyritään lisäämään toimivia asioita ihmisen elämässä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä, jossa terapeutti ja asiakas tekevät yhteistyötä asiakkaan valitseman teeman tai ongelman selkeyttämiseksi ja ratkaisemiseksi. Tavoitteena on vahvistaa toimivia asioita sekä etsiä konkreettisia keinoja halutun tulevaisuuden saavuttamiseksi.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on luottamuksellista, matalan kynnyksen keskusteluapua, johon asiakas ei tarvitse lääkärin lähetettä. Käyntikertoja on tavallisesti 3-20, mutta yksikin tapaaminen voi jo auttaa. Asiakas päättää itse tapaamiskäyntien määrän.
Kenelle ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on helposti ja nopeasti saavutettavaa keskusteluapua ihan tavalliselle ihmiselle, jota elämä koettelee tavalla tai toisella. Lyhytterapia sopii erityisesti silloin, kun mieltä kuormittavat asiat eivät vaadi pitkää hoitosuhdetta. Lyhytterapiaa voidaan käyttää myös väliaikaisena keskustelutukena sopivaa psykoterapeuttia etsittäessä.
Millaisiin haasteisiin ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta voi saada apua ja tukea?
Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia EI ole?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole terveyden- tai sosiaalihuollon palvelua. Tapaamisista ei tehdä kirjauksia potilas- tai asiakastietojärjestelmiin. Muistiinpanot keskusteluistamme jäävät tietosuojan säännöt huomioiden ainoastaan minun arkistoihini, josta ne hävitän asianmukaisesti asiakkuuden päätyttyä.
Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa, joten asiakas maksaa itse terapiakäyntinsä.
”Tuhannen kilometrin matka alkaa yhdellä askeleella.”
ETÄNÄ TAI VARKAUDESSA
Turvallista matalan kynnyksen apua sinulle, jota on kohdannut kriisi.
Terapeuttinen keskustelu auttaa sinua jaksamaan, käsittelemään kokemaasi kriisiä ja lujittamaan luottamustasi tulevaan.
Kriisisi voi olla mikä tahansa elämään tai työelämään liittyvä yllättävä tai pitkäaikainen kriisi.
ETÄNÄ
Mielenhallinan työkaluja mielen hyvinvoinnin tueksi.
Mielenvaltias™-valmennus on henkilökohtainen valmennus sinulle, kun haluat apua mielen hyvinvointiin ilman terapiaan hakeutumista.
Voit kamppailla ylikuormittumisen tai uupumukseen tai masennukseen liittyvän oireiston kanssa.
Mielen taitoja työelämään
SAVO-KARJALASSA TAI ETÄNÄ
Työyhteisöille & yksilöille
Autan Savo-Karjalan työyhteisöjä toimialasta riippumatta muutoksessa, kriisiytyneissä tilanteissa sekä kriisien ehkäisyssä. Työnohjaus ja valmennukset läsnä.
Tarjoan myös yksilötyönohjausta sekä esihenkilö-coachingia Varkaudessa tai etänä.
VARKAUDEN HOITOHUONEELLA
Shiatsuun pohjautuva rentoutushoito hyvinvointisi tueksi.
Ei ole mieltä ilman kehoa tai kehoa ilman mieltä. Joskus kehollinen apu auttaa keskustelua paremmin.
Lämpimästi tervetuloa purkamaan kertynyttä kuormaa kehon kautta Hyvä olla -hoitohuoneelle Varkauteen.
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Terapiassa olen sinua ja teitä varten. Rauhallisuuteni ja läsnä oleva luonteeni ovat vahvuuksiani. Olen rohkea tarttumaan haasteisiin. Tavoitteenani on, että asiakkaani voivat tutkia terapiaan tuomiaan asioita rauhassa, turvallisessa ilmapiirissä ja kokea asioiden olevan hallinnassa, niin että niitä voi käsitellä. Terapia on prosessi, jota käydään vuorovaikutuksen keinoin. Yhdessä rakennamme tarinaa elämäntilanteesta, johon koet/koette tarvitsevanne keskusteluapua. Korjaavat kokemukset, ajatukset ja teot selventävät omaa, sekä toisen mielipiteitä ja toimintatapoja. ”Irmalla on sydän paikallaan. Hän on myötätuntoinen ihminen.” ”Irma on ihan mahtava! Hänellä on niin paljon elämänkokemusta, että hän ei ihan vähästä hätkähdä.” Perheterapeuttina olen ratkaisukeskeisen koulutuksen käynyt, mutta käytän työssäni myös yhteisöllisyydestä löytyviä ajattelu- ja toimintamalleja. Ne ovat hyvin toimivia ja kannustavia työkaluja. Mielestäni perhe on yhteisö, jossa jokainen on voimavara.
Suurin tavoitteeni on se, että sinä tulet kuulluksi ja nähdyksi. Terapiassa keskustelemme sinulle tärkeistä asioista. Kun tulet vastaanotolleni, sinulla ei tarvitse olla aihetta tai asialistaa valmiina. Voimme miettiä niitä yhdessä. Ohjaan keskustelua kysymysten ja harjoitteiden avulla. Yhdessä luomme rauhallisen, turvallisen ja sallivan ilmapiirin. Terapia on prosessi, joka tuo tullessaan lisää uusia asioita. Terapian alkaessa on usein vaikea tunnistaa, mitkä asiat syvimmiltään vaivaavat, sillä monet haasteet ovat kulkeneet ihmisen mukana lähes koko elämän ajan. Tarjoan sinulle työvälineitä siihen, miten voit lähestyä vaikeitakin asioita. Työskentelen sujuvasti myös etänä. Keskustelu Skypen välityksellä on intensiivistä. Siihen ei vaikuta ympäristö, vaan kohtaaminen tapahtuu kasvoista kasvoihin. Harjoitteet, kuten valokuvien tai kirjoitustehtävien avulla työskentely, onnistuvat hyvin myös verkossa. Terapia netissä voi olla vähintäänkin yhtä laadukasta kuin paikan päälläkin.
Vähä-Kangasjärventie 7 A 4, 35700 Mänttä-Vilppula
